ダイエットしているとどうしても

食べ物のカロリーのことが気になりませんか?

 

そして、ダイエットでがんばって

食事制限をしていればしているほど

 

「あれが食べたい!」

「これが食べたい!」

 

と、欲求は出てくるばかり・・・・。

 

結局、あんなにがんばって食事制限したのに

誘惑に負けてリバウンド・・・・。

 

私も、よくやってしまう負のスパイラルです(>_<)

 

なかでも、ラーメンやカレーなど

高カロリーで昔から馴染みのある食べ物は

なぜかついつい食べたくなります。

 

あんなに頑張ったのに・・・

 

何故でしょうか??

 

食べた後の罪悪感が半端ない(´;ω;`)

 

 

カロリーカット

そんなときにお役だちするのが

 

カロリーをカットしてくれるものは

知っていると思います。

 

飲み会の前には欠かせませんよね?

 

これを飲んで、効果があるかないかは別として

気持ち的に少し安心してしまいます。

 

高カロリーが低カロリー

いくらカロリーカットを食前に飲んだとしても

 

ラーメンやカレーなどの高カロリーのものを食べるのは

やっぱり罪悪感があります。

 

そこで、高カロリーな食べものを

低カロリーで食べれないのか調べたところ・・・

 

なんと!!ありました!!

 

低カロリー「カレー」

なんと低カロリーの「カレー」を発見しました!!

 

1食あたり66kal~

 

なんと、嬉しいんでしょうか!!

 

しかも、種類は3種類もあるので

その日の気分で変えることができます。

 

ちなみに、私のオススメは

 

普通にご飯にかけて食べても

通常に比べると随分カロリーも少ないのですが・・・

 

木綿豆腐にかけて食べます。

 

豆腐をごはんと思って食べるんです。

 

意外と美味しく、私の大好きな罪悪感のない食べ方です。

 

どうしても、ごはん(米粒)が食べたいときは

豆腐とごはんをまぜて食べています。

 

ご飯の代わりに豆腐はオススメなので、試してみてください。

>>>詳しくはこちらから

 

ラーメン

こちらは、ラーメンならぬ・・・

ラーコンらしい(´▽`*)

 

ん?!ラーコンって、なんだそれ??

 

麺がこんにゃく芋を使っているので

ラーコンだということです(笑)

 

麺がこんにゃくだからビックリするような低カロリーさには

本当に驚きです!

 

しかも、種類も

「しょうゆ」「みそ」「とんこつ」「塩」「カレー」

 

と5種類もあるなんて・・・

 

なんだかやられた感が半端ない( *´艸`)

 

 

 

 

 

>>>詳しくはこちらから

 

ダイエットの強い味方

他にもダイエットの強い味方の

低カロリーの食べ物を探すなら

 

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高カロリーの定番のチョコケーキやチーズケーキもありますよ♪

その買うを、もっとハッピーに。|ハピタス