鉄分サプリで有名な「美めぐり習慣

その成分はどうなの??

 

知りたい方のために成分表をのせておきます。

成分表

名称 ヘム鉄含有食品
原料名

有機生姜粉末・有機モロヘイヤ

スピルリナ・ハーブエキスパウダー

豚肝臓酵素分解物・マルトデキストリン

アセロラ・ヘム鉄(豚由来)

セルロース・ビタミンC

ビタミンB1・ビタミンB2

ステアリン酸Ca・ビタミンB6

ビタミンB12・葉酸

内容量 31.5g(210mg×150錠)
保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。
販売者  さくらフォレスト株式会社

美めぐり習慣 パッケージ裏面を参照しました)

 

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1日の飲む目安

1日の目安は5錠です。

水かぬるま湯で飲みます。

 

粒の大きさはは通常の錠剤よりも若干小さめなので

錠剤が苦手な方でも飲みやすいと思います。

美めぐり習慣 大きさ

臭いは若干ありますね。

 

昔、お父さんがよく飲んでいた「わかもと」という胃薬に

臭いが似ている気がします。

 

私は、あまり臭いは気にならない方なので

そんなに気になりませんが

気になる方は1日に何回かにわけて

粒の数を少なくして飲むのもいいと思います。

 

haruharu

先日、サプリに詳しい友達に

サプリはいつ飲むのがよいのか?と聞くと

サプリは薬ではないので、基本的にはいつ飲んでもよいのだけど

空腹時に飲むのが一番吸収するとのことでした。

食後よりも食前いに飲んだほうが

おすすめのようです。

(これは、あくまでも友達の個人的意見なので

責任は負えませんので、ご理解ください)

 

栄養成分表示

栄養成分表示 5錠(1.05gあたり)

エネルギー 4.23kcal

たんぱく質 0.44g

脂質 0.06g

炭水化物 0.48g

ナトリウム 3.55mg

鉄 10mg

葉酸 200μg

ビタミンC 80mg

ビタミンB1 20mg

ビタミンB2 11mg

ビタミンB6 3.6mg

ビタミンB12 2.60μgs

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1日の割合は?

1日あたりの摂目安量に含まれる

当該栄養成分の量が栄養素表示基準値に

占める割合

鉄 133%

ビタミンB12 130%

ビタミンC 100%

葉酸 100%

ビタミンB6 360%

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haruharu

簡単にいうと1日に必要とされている

栄養素が「美めぐり習慣 」でどのくらい

摂取できるかということですね。

 

まとめ

今回、成分表等は「美めぐり習慣 」の

パッケージ裏側に記載されてあるものを

参照させていただきました。

 

私的には鉄分サプリではおすすめです。

 

ちなみに、楽天やAmazonでも取り扱っていますが

公式サイトが一番お買い得です。

 

値引きが全然違うのが特徴です。

 

「定期購入も○カ月、絶対続けないないといけない」

というのもありません。

 

嫌なら、1か月でやめればいい話です。

 

安く購入したい方は、

公式サイトからチェックしてくださいね。

 

公式サイト >>>詳しくはこちらから